診断３で、あなたのダイエットに関する基本知識をチェックしました。
基本知識のレベルを確認したところで、あなたの肥満の原因となっている生活習慣をチェックしましょう。
太る原因は人によっていろいろありますが、人が太る原因、ズバリ！「食べた物のカロリーが消費したカロリーより多かった」のは、ひとえに生活習慣に起因しています。あなたの生活習慣の特徴・傾向を年齢・性別・タイプに分けて診断してみましょう。
年齢と性別を入力し、以下の９つの項目の中から、自分が太った原因だと思うもっとも妥当な項目を二つだけ選択して下さい。		 　
　
　 　 　あなたの年齢は？　歳
 　あなたの性別は？　
　自分が太った原因だと思うもっとも妥当な項目を二つだけ選択して下さい。		 　
　 　 外食する事が多い
 夜寝る前に食べる事が多い
 おやつを食べる習慣がある
 食後にデザートやスナック菓子をよく食べる
 甘いものが大好き
油っこいものが大好き
料理が残るともったいないので、つい食べてしまう
運動不足になっている
 運動が嫌い
　
　 解　答　：　１つ目　　２つ目 　
　

　

 　
　

　　　　

　

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