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新生活!?

新しい季節となり、新生活を送る人たちも多いことだろう。

僕もこの春、新しいことを始めた。
デスクワークでほとんど体を動かす機会がない仕事のため、スポーツをしようと決意!

今まで、運動をしなければと思っていた僕でしたが、時間が作れないなどと言い訳をしながら特に何もしていなかった。

ある日、軽い運動をと思い、いざ運動をすると・・・。
いやぁ、5分も経たないうちに息切れ。情けないし、体力が落ちていることを実感。半年ぶりに友達と再会したが、そのときに『グーフィーさん、太った?幸せ太り?』と聞かれた。別に結婚したというわけでもないのだが、確かに太った。特にウエストが立派に成長を遂げている。成長期でもないが、この2年少々の間にウエスト約8cm 増加。体重も約8kg増加。もちろん、身長は変化なし。いや若干低くなっただろうか。入社時のYシャツなどは、着用することが出来なくなった。筋肉は、脂肪へ変貌しつつ、20代の折り返しを迎えた。少しずつ父親の体型に近づいてきた。せめて、標準体重ぐらいは維持しようと決意する4月上旬であった。
 


このような経緯があり、スポーツをしようと決意。

やるなら楽しくとの思いから楽しさを共有できることや友達の勧めということもあり、テニスを選択。
早速、ラケットやボールなどを買い揃え、準備は完了。ラケット等を購入したその日にテニスコートへ。予想以上にテニスは疲れる。思っていた以上にコートを走り回る。初心者ということもあり、打ったボールがどこへ飛んでいくのやら。ボールを打つ時間よりもボール拾いをする時間が大半を占める。まだ、エンドラインをオーバーしたぐらいなら許せるものの、3〜4M程度の高さがあるフェンスを軽々と超えていったことも・・・(後で探そうと思っていたら通りすがりの高校生が拾ってくれた)野球ならばホームランなのだが・・・テニスでは、最悪だ。

週末を利用してある施設で取り組んでいるわけですが、思っていた以上に難しい。相手とラリーが続かない。先週は約20回。最初は、5回程度だったから進歩していることには間違いないのだが。テニスをした翌日には、必ず、筋肉痛になった。いかに運動不足だったのかを改めて思い知らされた。今後も楽しみながらテニスを続けていければと思うこの頃。


 これからは、梅雨の季節となるので、バドミントンで汗を流そうかと検討中です。

 

byグーフィー


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