涙

最近、富に涙もろくなった、今年本厄のＦＩＴです。
さて、今回のテーマは「涙」。
なぜ、「涙」を取り上げたかというと、
本当に涙腺がアメーバーのように分裂して増殖したのかしら？と思うほど、

涙がポロポロポロポロ・・・。
例えば、久しぶりに会った姪っ子(4歳)と仲良くなって、一日中遊んで、その別れ際、
姪っ子と一緒にポロポロポロポロ・・・。

「歳、とったからじゃない？」という人も。
うーん、一理あるかも。昔は血も涙もない女だったし(笑)

ということは、がっがーん！やっぱり、歳のせい！？
・・・まぁ、歳は止められないからしょうがないとして、
何か良いことないの？
水分だけ出して勿体ない！モッタイナイ！ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ（ってそういう問題？）！

で、見つけましたよ！涙の効能。
じゃじゃーん！ズバリ、『涙はストレスを発散する効果がある！』です。
泣くことで、内側に溜まったストレスを外に発散させてくれるらしいのです。
そう言えば、おお泣きした後はぐっすり眠られるし、

何で泣いていたのか？その理由については、どうでもよくなってくるし。
気持ちの切り替えスイッチが涙を流すことらしいです。
涙は本当に飾りじゃなかったんですね！陽水さん。

あれ！？
あれれ！？？
新たな問題が・・・。
ストレス量はそんなに変わっていないハズ。

そこで思いついたこと。
以前はよくプールに行って泳いでストレス発散してました。
水泳って、水の中でよくは分からないのですが、随分と汗が出ています。
ということは、体内から汗と一緒に涙も出て行ったのかしら？
「汗」も「涙」も「鼻●」も
人間の体からにじみ出る水分だから、そんなに成分に変わることはないだろうし。
なるほどなるほど。

なんて、考えてみたり（体を動かすことも良かったのでしょう・・・）。

人間の体ってうまくできてるなぁと。
涙を流すことで、何とかバランスを保とうとしているのかも。

ということで、結論を。
泣く子は育つし、泣く大人も育つ！！
キレる前に泣く！←これ鉄則（キレながら泣くは不可・・・美しくないから）。

by　FIT

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