田中宥久子の体整形マッサージ2007年3月25日～2007年3月31日

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	3月25日新堂本兄弟を見ながらやってみました。 30分かかってしまいました･･･。 TV見ながらってのもあるんでしょうが･･･。にしても。めっちゃし難いし、なんか肌が痛い。乾いたお肌にはダメ！って書いてあったのはホンマです。オイルやクリーム必須って書いてあったのに納得。でも、身体になんでもかんでもつけたくないし･･･。どうしようかなー。なんか。偶然なのか必然なのか。マッサージ後にお通じが良かったです。
	3月26日今日は、薬局にやってきたのでボディオイルを探してみましたが見つからず。今日も実践しましたが、乾いたお肌ではしずらい･･･。

	3月27日エタイのしれんオイルは怖いし。てなわけで、湯船に浸かって体をぽかぽかにして体を洗って、あわあわな時にやってみることにしました！今までも、カンタンではありますが、身体を洗うときはリンパマッサージに似たような感じでやっていたので、危ないとかそういったのは無いと思う。あわあわがついてた方がすべりが良くて、マッサージ効果が上がった感じ～♪ で、分かった事が一つ。今まで肌が乾いた状態でしてたから痛いのかなーと思っていましたが･･･どうやら違うようです。足首、背中、胴の脇、二の腕のマッサージがめちゃめちゃ痛いです。内臓のどっかが悪いんでしょうな･･･。で。調べるわけですよ。二の腕って言っても全部痛いわけじゃなくて、その痛む部分のツボをみましたら・項頚部のこわばり・肩や肘の痛み・肩こりそうなのです！今ね、首を寝違えたかのようにものすごーーく痛いのです！！次に足首のトコ調べてビックリ！・頭痛・鼻水・鼻づまり一昨日あたりから、鼻水、鼻づまりでイヤンなの！この痛みもマッサージのさすさすで、とれるのかな～？	野菜肉巻き大スキー豆乳、黒糖、ハチミツ入りのふくれはとってもおいしい！！
	3月28日昨日思ったのですが、マッサージしている時も姿勢を良くしとかなきゃ意味なさそー。そんな訳でちょっとそこら辺も気をつけながらやってみた。 3月30日 TVが見たくって。お風呂につからんかった･･･。体。ぽかぽかやないのにマッサージした。ご･･･ごめんなさい。 3月31日今日は、なんだか暑かったのでお風呂につかりませんでしたー。ぽかぽかになりませんでした。やはしシャワーだけじゃあたたまらないなーって実感。マッサージはスムーズにできるようになりやした。最初30分かかったマッサージも、今じゃ10分以内には終わっています。が。運動の仕方はイマイチなのかも。基本に忠実に。本をたまには読んで間違ったマッサージしてないか見直さなきゃ！とりあえず一週間続きました！！えらいぞちるちる！！！
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	田中宥久子の体整形マッサージ一週間の結果・体重　-0.2kg ・体脂肪　-0.8% 体脂肪はその日の水分量によってかわるっぽいので　アテにならなさそうであります･･･。・ウェスト　-1.5cm ・足首　-0.5cm ・ふくらはぎ　-0.7cm ・ふともも　-1.2cm ・二の腕　0cmｌ
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	3月25日新堂本兄弟を見ながらやってみました。 30分かかってしまいました･･･。 TV見ながらってのもあるんでしょうが･･･。にしても。めっちゃし難いし、なんか肌が痛い。乾いたお肌にはダメ！って書いてあったのはホンマです。オイルやクリーム必須って書いてあったのに納得。でも、身体になんでもかんでもつけたくないし･･･。どうしようかなー。なんか。偶然なのか必然なのか。マッサージ後にお通じが良かったです。
	3月26日今日は、薬局にやってきたのでボディオイルを探してみましたが見つからず。今日も実践しましたが、乾いたお肌ではしずらい･･･。

	3月27日エタイのしれんオイルは怖いし。てなわけで、湯船に浸かって体をぽかぽかにして体を洗って、あわあわな時にやってみることにしました！今までも、カンタンではありますが、身体を洗うときはリンパマッサージに似たような感じでやっていたので、危ないとかそういったのは無いと思う。あわあわがついてた方がすべりが良くて、マッサージ効果が上がった感じ～♪ で、分かった事が一つ。今まで肌が乾いた状態でしてたから痛いのかなーと思っていましたが･･･どうやら違うようです。足首、背中、胴の脇、二の腕のマッサージがめちゃめちゃ痛いです。内臓のどっかが悪いんでしょうな･･･。で。調べるわけですよ。二の腕って言っても全部痛いわけじゃなくて、その痛む部分のツボをみましたら・項頚部のこわばり・肩や肘の痛み・肩こりそうなのです！今ね、首を寝違えたかのようにものすごーーく痛いのです！！次に足首のトコ調べてビックリ！・頭痛・鼻水・鼻づまり一昨日あたりから、鼻水、鼻づまりでイヤンなの！この痛みもマッサージのさすさすで、とれるのかな～？	野菜肉巻き大スキー豆乳、黒糖、ハチミツ入りのふくれはとってもおいしい！！
	3月28日昨日思ったのですが、マッサージしている時も姿勢を良くしとかなきゃ意味なさそー。そんな訳でちょっとそこら辺も気をつけながらやってみた。 3月30日 TVが見たくって。お風呂につからんかった･･･。体。ぽかぽかやないのにマッサージした。ご･･･ごめんなさい。 3月31日今日は、なんだか暑かったのでお風呂につかりませんでしたー。ぽかぽかになりませんでした。やはしシャワーだけじゃあたたまらないなーって実感。マッサージはスムーズにできるようになりやした。最初30分かかったマッサージも、今じゃ10分以内には終わっています。が。運動の仕方はイマイチなのかも。基本に忠実に。本をたまには読んで間違ったマッサージしてないか見直さなきゃ！とりあえず一週間続きました！！えらいぞちるちる！！！
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	田中宥久子の体整形マッサージ一週間の結果・体重　-0.2kg ・体脂肪　-0.8% 体脂肪はその日の水分量によってかわるっぽいので　アテにならなさそうであります･･･。・ウェスト　-1.5cm ・足首　-0.5cm ・ふくらはぎ　-0.7cm ・ふともも　-1.2cm ・二の腕　0cmｌ
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