田中宥久子の体整形マッサージ

石屋さんのメルマガを購読してまして、
その方が「田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)」の本を紹介していたのです。
パパさんと実践されて、即効で効果があったと
かなり喜んでいらっしゃいました。

しかし。
ちるちるの家にはDVDプレーヤーが無かったので
買ってもしゃーないなー･･･みたいな感じでその日は終わりました。


次の日、おつかいついでに本屋に行きましたら
「田中宥久子の体整形マッサージ」が山積みになっているではありませんか！
これはちとばかし　運命　を感じて買ってしまいました。

要望が多かったようで、現在はDVD付が発売されてますよ♪

• 朝の会社の掃除が済んで、座ったら動く事が無いに等しい状態。
• 運動は一切していません。
• かなり食べてます･･･。
• 今までリンパマッサージの要領で身体を洗ったりしていました。

• お風呂につかってぽかぽかになってから実践
• あわあわな時に実践
  （お風呂場でするのは、血圧高い人やお年を召した方には危ないかも？？）
• ご飯を食べる前に実践
• マッサージをしている時に姿勢を良くする
• 普段の生活でも姿勢を良くする

2週間目･･･様子はコチラで
体重 -0.6kg　/　体脂肪 ±0%　/　ウェスト ±0cm　/　太もも ±0cm
ふくらはぎ ±0cm　/　足首 ±0cm　/　二の腕 ±0cm

3週間目･･･様子はコチラで
体重 -0.4kg　/　体脂肪 -1%　/　ウェスト -0.7cm　/　太もも ±0cm
ふくらはぎ ±0cm　/　足首 ±0cm　/　二の腕 ±0cm

トータル
体重 -1.2kg　/　体脂肪 -0.9%　/　ウェスト -2.2cm　/　太もも -1.2cm
ふくらはぎ -0.7cm　/　足首 -0.5cm　/　二の腕 ±0cm

田中宥久子の体整形マッサージ　2週間目（2007年4月1日〜2007年4月7日）

田中宥久子の体整形マッサージ　3週間目（2007年2007年4月8日〜2007年4月15日）

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