今回は2007年4月1日〜2007年4月7日の分。
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4月1日 めっちゃめちゃ寒くて。 もちろんお風呂に浸かりました☆ 足首の痛みが無くなったなーって思ったら 鼻詰まりも解消。 すーーっと息通りますよ。
4月2日 今日もきちんとお風呂につかりました。 なんかね、 本では5分程度で済むって書いてはあったのですが この一つ一つの動作をじっくり、ゆっくりすると かなり疲れます。 息が上がる感じ。 お尻のリンパマッサージの時なんざ ものすごく二の腕が疲れるので 急いでしちゃうのですよ･･･。 じっくり。ゆっくり。 したらいいのかも。
4月3日 じっくり。 ゆっくり。 挑戦するけどなかなかだなー。 ちるちるはお風呂場で あわあわじょうたいでするのですが これって、血圧高い人とか くらくらしちゃって危ないのかも！？ お年を召した方は、 やはしボディオイルとか使って リビングとかでした方がいいのかもです。
4月4日
4月5日
4月6日
4月7日
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田中宥久子の体整形マッサージ一週間の結果 2週目 ・体重 -0.6kg ・体脂肪 ±0% ・ウェスト ±0cm ・足首 ±0cm ・ふくらはぎ ±0cm ・ふともも ±0cm ・二の腕 ±0cm トータル ・体重 -0.8kg ・体脂肪 -0.8% ・ウェスト -1.5cm ・足首 -0.5cm ・ふくらはぎ -0.7cm ・ふともも -1.2cm ・二の腕 ±0cm |
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Internet Explorer ver6.0以上/モニタサイズ1024×768 推奨 |
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