肥満は、とても恐ろしい状態で、あらゆる病気を引き起こす原因の一つとなっています。特に、肥満と併発して起こりやすい病気には、脳血管疾患、心疾患、高血圧症、糖尿病、動脈硬化等、成人病
（生活習慣病）のオンパレードといった感じです。
ところで、肥満かどうかは、体脂肪の割合で決まります。肥満には、皮下脂肪が多い洋梨型肥満と内臓に脂肪のつくリンゴ型肥満がありますが、スタイルを保つ事以上に、
さまざまな成人病（生活習慣病） を防ぎ、健康維持のためにこそ必要なのです。
そこで、肥満傾向にあるかな？と感じている皆さんに、簡易版体脂肪ダイエット診断で、自己診断していただいて、自分の生活スタイルに合ったダイエット法の参考にして下さい。
簡易版ダイエット診断は、以下の
５つの診断からなります。
あなたの肥満度
と、隠れ肥満度をチェック
あなたのストレス度をチェック
あなたのダイエットの基本知識をチェック
太った理由が分かる生活習慣チェック（簡易版）
あなたに合ったダイエットをチェック
以上５つの診断毎に指示された方法で、入力して自己診断してみて下さい。
なお、診断結果については、あくまでも前提とされた条件にもとづく判断結果であって、一つの目安にすぎません。くれぐれも、診断結果が全て自分にあてはまるとは限らないので、注意してください。特にダイエット（肥満解消）を必要とする方は、自己流ではなく、お近くの
専門家、又は医療機関の指導を受けて下さい。
（注）診断結果について、サイトの運営管理者が責任を負うものではありませんのでご了承下さい。
